Bőrápolás: 11 kérdés a bőrgyógyászodnak
Egy bőrgyógyászati vizsgálat alkalmával a felmerült probléma körüljárásán kívül érdemes más lényeges kérdéseket is feltenni bőrgyógyász szakorvosunknak, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki látogatásunkból. Ilyen lehet például a bőrápolás témája; annak tisztázása, hogy miért változott a bőrünk a közelmúltban, mi okozhatja a bőrkiütéseinket, vagy csak egyszerűen többet szeretnénk megtudni a legújabb bőrápolási technológiákról.
Mutatunk Neked 11 kérdést, amit mindenképpen érdemes felvetni, amikor bőrgyógyásznál jársz.
Ha legközelebb vizsgálatra mész, tedd fel ezeket, és garantáljuk, hogy a helyes bőrápolás kapcsán értékes (és akár életedet megváltoztató) információkkal fogsz távozni az orvosi rendelőből.
- Hogyan tudom ellenőrizni az anyajegyeimet?
A korai felismerés a melanoma bőrrák hatékony kezelésének kulcsa. Kérd meg kezelőorvosod, hogy tanítsa meg, hogyan tudod a testedet rendszeresen ellenőrizni otthon is. A bőrgyógyász meg tudja mondani, mely figyelmeztető jelekre kell figyelni az önvizsgálat során – ez a tudás valóban megmentheti az életed. A bőrápolás az egészségnél kezdődik!
2. Az étrendem károsíthatja a bőrömet?
Az étel, amit megeszel, ami a testedbe kerül, legalább annyira fontos, mint azok a termékek, amit a bőrödre kensz. A ragyogó, üde arcbőr eléréséhez az étrendednek is igazodnia a bőröd igényeihez, és minden zsíros vagy cukros étel, az ellenkező hatást fogja eredményezni. A mediterrán konyha, például a hal, a leveles, zöldségek és az olívaolaj, nagyszerű alapot jelentenek az egészséges bőr táplálásához.
- Melyek a legjobb arcápolási termékek a bőrtípusomhoz?
Nehéz megérteni, milyen a bőrtípusunk szakember segítsége nélkül. Például feltételezhetjük, hogy a fényes, könnyen zsírosodó homlok és orr miatt az egész bőrünk zsíros, de a bőrgyógyász kombináltnak, sőt száraznak is ítélheti. Kérd ki az orvos tanácsát arról, hogy milyen a bőröd, és használd ezt az első lépésként a megfelelő bőrápolási termékek kiválasztásához.
- Bőrápolás során milyen gyakran kell a bőrömet radíroznom?
A hámlasztás kulcsfontosságú lépés a bőrápolási rutinban, de sokszor nem igazán világos, hogy milyen gyakran kell csinálni. Nem szeretnénk sem ’túlradírozni’ a bőrünket, mert ezzel megszabadulhatunk olyan bőrsejtektől is, amik még nem állnak készen a lehámlásra, de ugyanakkor az sem célunk, hogy túl keveset radírozzuk és mitesszerek, túl vastag elhalt hámréteg, vagy eltömődött pórusaink maradjanak.
Hogy végleges választ kapj, kérdezd meg bőrgyógyászod, hogy hetente hányszor javasolja a radírozást, így elkerülheted az ezzel kapcsolatosan jelentkező problémákat.
- Melyik fényvédőt ajánlja?
A fényvédőkről szóló különböző hírek még mindig sokunkat összezavarhatnak. Fontos, hogy konzultálj erről is bőrgyógyászoddal, hiszen a fényvédő krém – az árnyék és megfelelő védőruházat viselésével együtt – kulcsfontosságú szerepet játszik a bőr védelmében a nap káros ultraibolya sugarai ellen, ami növelheti a bőrrák kialakulásának veszélyét.
Rengeteg különböző fényvédő van a piacon, ezért érdemes megkérdezni bőrgyógyászod, hogy melyiket javasolja. Fontos, hogy elmagyarázza, hogy a választáskor mire figyeljünk, milyen faktorszámot használjuk, hogyan és mikor alkalmazzuk.
- Hogyan kezelhetem a foltokat a bőrömön?
Ahogy öregszünk, természetes, hogy különböző elszíneződéseket észlelünk bőrünkön, például új anyajegyek alakulhatnak ki, vagy szeplők, öregségi foltok és egyebek. Szerencsére a bőrgyógyász bármilyen hiperpigmentáció esetében a legelőnyösebb termékre és eljárásra tud javaslatot adni.
- Mi okozza a pattanásaimat?
Bőrgyógyászod közreműködésével próbáljátok azonosítani azokat az életmódbeli tényezőket, amelyek kiválthatják, vagy akár súlyosbíthatják az aknét. A stressz szintje, a hormonális változások, az étrend és a higiénia mind közvetlenül befolyásolhatják a bőrt. Ha véglegesen meg akarsz szabadulni az aknétól, akkor elengedhetetlen a probléma gyökerének azonosítása.
- Tényleg az a bajom, amire én gondolok?
Az egyik legrosszabb dolog, amit csak tehetsz, hogy megpróbálod az internet segítségével saját magad diagnosztizálni. Noha egyes webhelyek kiváló kiindulópontok, de végül téves diagnózishoz vezethetnek. Ami a bőrproblémákat illeti, sok betegségnek fedő tünetei vannak (gondoljunk ekcémára, pikkelysömörre, stb.), ezért nagyon fontos, hogy keresd fel orvosod és mondd el neki, hogy mire gondolsz, de hagyd, hogy a diagnózist ő állítsa fel.
- Mehetek napra miközben gyógyszert szedek?
A bőrgyógyász nem valószínű, hogy valaha is javasolná, hogy túl sok időt tölts a napon, de azt tanácsolhatja, hogy teljesen kerüld el, amikor bizonyos gyógyszereket szedsz. Számos gyakran szedett gyógyszer hatóanyagai okozhatnak fényérzékenységet. A fényérzékenyítő gyógyszerek a napfény hatását felerősítik, fototoxikus reakciót váltanak ki és már nagyon rövid idő alatt is napégést, vörös, viszkető, hólyagos tüneteket okozhatnak.
- Melyek a legújabb kezelések a bőröm számára?
A bőrápolási ipar egyik legizgalmasabb aspektusa, hogy a technológiák folyamatosan változnak és javulnak. Ha érdekelnek a lézeres kezelések, a botox, a tűs mezoterápia vagy a hámlasztás, kérdezd meg bőrgyógyászod, hogy melyik innovatív kezelés működhetne jól a te esetedben. Lehet, hogy olyasmit ajánl, amiről még soha nem is hallottál.
- Mire kell jobban figyelnem?
Mivel az arc, a kéz és a dekoltázs nagyobb mértékben van kitéve az UV-sugárzásnak, mint a test többi része, ezekre a területekre jobban is figyelünk. Lehet, hogy a lábad, karod és hátad is rendben van számodra, de szakértői szempontból valószínűleg nagyobb figyelmet igényelnek és erről érdemes bőrgyógyászoddal beszélned. Ráadásul, vannak olyan trükkös testrészek, mint például a könyök, a térd és a boka, amelyek valószínűleg sokszor teljesen feledésbe merülnek.
Amennyiben bejegyzésünk felkeltette érdeklődésed, és szívesen konzultálnál szakembereinkkel, bátran vedd fel velünk a kapcsolatot!
Az alábbi elérhetőségén várjuk megkeresed:
Telefon: +36 30 665 6699
Címünk: Budapest – 1133, Hegedűs Gyula u. 91.